Fuerza y estabilidad
Fortalecimiento progresivo del abdomen y de la espalda, que aporta estabilidad al cuerpo y una base sólida para cualquier actividad física.
Nueva actividad en Benimaclet
Pilates para niños en Benimaclet, València
Clases de Pilates diseñadas para niños de 6 a 12 años. Mediante ejercicios dirigidos y adaptados a cada edad, los alumnos desarrollan fuerza, coordinación y concentración, y aprenden a conocer su cuerpo de forma lúdica y segura.
- 6 a 12 años
- Martes y jueves
- 17:00 h
Plazas limitadas
Objetivos del programa
Movimiento, atención y confianza
Entre los 6 y los 12 años se consolidan las habilidades motrices básicas. El Pilates infantil complementa la educación física y la práctica deportiva con un trabajo consciente del cuerpo: los niños aprenden a moverse con control, a respirar correctamente y a mantener la atención, en un entorno sin competición.
Concentración
Ejercicios de respiración y de atención que ayudan al niño a centrarse en la tarea, a regular su energía y a relajarse.
Coordinación
Trabajo de equilibrio y flexibilidad que enriquece su desarrollo motor y complementa cualquier deporte.
Autoconfianza
Sin competición y con progresión individual: cada alumno avanza a su ritmo y comprueba su evolución, lo que refuerza su seguridad.
Estructura de la sesión
Juego dirigido y supervisado
- Paso 1
Activación y respiración
Movilidad articular y ejercicios de respiración para preparar el cuerpo y centrar la atención.
- Paso 2
Trabajo motor
Retos de fuerza, equilibrio y coordinación planteados como juegos dirigidos.
- Paso 3
Material auxiliar
Fitball, aros y bandas elásticas que hacen cada sesión variada y estimulante.
- Paso 4
Vuelta a la calma
Estiramientos y relajación guiada para cerrar la sesión de forma tranquila.
Edad6 a 12 años
DíasMartes y jueves
Hora17:00 h
LugarBenimaclet
Solicitud de plaza
Sesiones los martes y jueves
Facilítenos sus datos y nos pondremos en contacto con usted para confirmar la plaza.
- Clases los martes y jueves a las 17:00 h
- Atención y supervisión continua de cada alumno por profesionales titulados
- Indumentaria: ropa cómoda y calcetines (preferiblemente antideslizantes)
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes sobre Pilates para niños
¿Se requiere experiencia previa?
No. Las clases están pensadas para niños que se inician en el Pilates. Cada ejercicio se adapta a la edad y al nivel de cada alumno.
¿Quién imparte las clases?
El equipo docente del centro, formado por profesionales titulados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y certificados en el método Pilates.
¿Qué indumentaria se necesita?
Ropa cómoda, calcetines (preferiblemente antideslizantes) y una botella de agua.
¿Cómo son los grupos?
Cada sesión está dirigida por un profesional titulado que supervisa y corrige de forma continua la ejecución de cada alumno. Las plazas son limitadas.
¿Pueden participar niños con escoliosis o molestias de espalda?
Le rogamos que consulte previamente con su pediatra o especialista, que determinará si la actividad es adecuada. El centro valorará, junto con sus indicaciones, las adaptaciones posibles en cada caso. El Pilates no sustituye ningún tratamiento médico.
¿Cuáles son las tarifas?
Las tarifas y condiciones de inscripción se facilitan previa solicitud. Póngase en contacto con el centro mediante el formulario de solicitud o por mensaje directo de Instagram.
¿Dónde se encuentra el centro?
En Carrer de la Guàrdia Civil, 7, bajo derecha, 46020 València, en el barrio de Benimaclet.
Ubicación
46020 ValènciaBarrio de Benimaclet
Dónde encontrarnos
Carrer de la Guàrdia Civil, 7, bajo derecha46020 ValènciaBarrio de Benimaclet
- Lunes a jueves10:00 – 21:00
- ViernesSesiones privadas y gabinete de estética10:00 – 14:00
- Sábado y domingoCerrado
Le esperamos en Benimaclet
Solicite la plaza de su hijo o hija y venga a conocer el centro y a nuestro equipo.